לחץ וחירום - שמירה על חוסן נפשי בתקופות של מצב בטחוני רגיש
לחץ וחירום (כיצד לסייע לילדינו לשמור על חוסן בתקופות של מצב בטחוני רגיש)
השירות הפסיכולוגי החינוכי נס ציונה:
כלים להתמודדות ילדים בזמן אזעקה
- היו קרובים לילדים ואפשרו להם להביע את הרגש. זה בסדר לפחד כאשר נשמעת אזעקה ובמקביל לעשות מה שצריך
- שיחה מאפשרת ולא מציפה- אפשרו לילד בשיחה פתוחה להעלות מה שהוא מעוניין לדבר עליו
- הסבירו לילדים את המצב באופן קצר, ענייני ותואם גיל- בעיקר מומלץ לשים דגש על ההגנות שברשותנו ועל מה עלינו לעשות בזמן אזעקה
- פתרונות יצירתיים- מתן תפקיד, הסחות דעת, נשימות מרגיעות, פעילות גופנית, שמיעת מוסיקה, ציורים, ריקודים, או כל שעולה על דעתכם
- חיזוקים- האמינו בילדכם וחזקו אותם על כוחותיהם ויכולות ההתמודדות שלהם
נתגבר על הפחד ונעבור את זה יחד.
איתכם, השירות הפסיכולוגי החינוכי נס ציונה
טלפון השירות הפסיכולוגי 08-9306010
כיצד לסייע לילדינו לשמור על חוסן בתקופות של מצב בטחוני רגיש (002).pdf